De kantoorhond - Goede redenen om je viervoeter mee naar het werk te nemen
Als het gaat om een sociale en vriendelijke sfeer, zijn onze viervoeters ons altijd een paar stappen voor: ze zijn vrijwel altijd vrolijk, staan altijd open voor een knuffel en hun aanwezigheid op het werk brengt nog veel meer positieve aspecten met zich mee.
Het pluspunt voor de gezondheid
Honden hebben allang hun plek gevonden in de gezondheidszorg – maar ze helpen ons niet alleen bij lichamelijke beperkingen. Ook op de psyche hebben honden een ontspannend effect op ons mensen. Zo is in studies al aangetoond dat door de loutere aanwezigheid van honden in de ruimte minder stresshormonen worden aangemaakt, waardoor het spanningsniveau daalt en het hart- en vaatstelsel wordt ontzien.
Knuffelmomenten met de harige collega's bevorderen ook de psychische gezondheid: de gelukshormonen dopamine en serotonine en het hechtingsbevorderende hormoon oxytocine worden zowel bij hond als mens aangemaakt, waardoor we ons meer ontspannen en gelukkiger voelen.
Frisse lucht in de lunchpauze
Wie kent het niet: eigenlijk is het na een paar uur op kantoor tijd om even naar buiten te gaan, maar de innerlijke varken houdt je tegen.
De beweging die een hond dagelijks nodig heeft, komt ook de medewerkers op kantoor ten goede – want honden geven de beste redenen om uit je bureaustoel te komen en een rondje om het blok te lopen. Zo kun je ontspannen buiten lunchen, pak je hopelijk wat zon mee en doe je ook weer iets goeds voor je eigen gezondheid.
Bovendien doet een wandeling in de frisse lucht veel: je komt creatiever en fitter terug van de pauze, wat de middagdip verdrijft en energie geeft voor de komende taken.
Honden als verbinders
Smalltalk is niet voor iedereen weggelegd en vooral als je je collega's nog niet zo lang kent, is het lastig om nieuwe contacten te leggen. Uit onderzoek blijkt dat mensen aangeven dat ze door hun hond meer op anderen afstappen – indirect, omdat de hond als verbinder fungeert en vaak het gesprek op gang brengt.
Dat kan ook op kantoor voordelig zijn: onverplichte gesprekken versterken de onderlinge relaties en laten nieuwe kanten van collega's zien. Honden op kantoor zijn dus ideaal voor een beter werkklimaat, meer motivatie, saamhorigheid en teamwork.
Honden op het werk – waar moet je op letten?
Alle genoemde redenen zijn zeker overtuigend, denk je nu misschien. Maar zomaar je viervoeter meenemen en je collega's voor voldongen feiten stellen is geen goed idee – want voordat je viervoeter je naar kantoor begeleidt, moet je een paar dingen vooraf regelen. Daar horen de volgende vragen bij:
1. Overleg met de directie: Ook als je leidinggevende je veel vrijheid geeft, moet je het vragen voordat je van je viervoeter een kantoorhond maakt. Heb je toestemming, dan kun je de volgende punten afwerken:
2. Zijn er op jouw werk mensen die bang voor honden zijn of allergisch voor hondenhaar reageren? Deze twee punten kunnen namelijk het tegenovergestelde effect hebben van alle positieve aspecten: stress en leed voor de betrokkenen.
3. Hoe zit het met de rest van de medewerkers, is iedereen akkoord? Welke bedenkingen uiten sommige personen?
